제품 · 성분 검증

효소식품의 큰 역가수치는 무엇을 의미할까요? 효소 역가와 실제 소화 효과의 차이, 한국소비자원 조사 결과와 과장광고 확인법을 알아봅니다.

이온음료는 언제 물보다 도움이 될까요? 활동 상황에 따른 전해질 음료 선택법과 당류·나트륨 표시, 경구수분보충용액과의 차이를 확인합니다.

디카페인은 카페인을 줄인 커피이지 카페인이 완전히 없는 음료는 아닙니다. 국내 표시 기준 변화와 제품별 카페인 함량, 라벨 확인법을 정리했습니다.

고단백 표시는 일정한 단백질 함량 기준을 충족해야 사용할 수 있습니다. 단백질 함유와 고단백의 차이, 표시 단위와 영양정보 확인법을 정리했습니다.

단백질 음료는 운동하지 않아도 마실 수 있지만 누구에게나 필수인 것은 아닙니다. 단백질 함량과 당류·열량, 원재료, 알레르기 표시를 확인하는 방법을 정리했습니다.

유산균은 공복과 식후 중 언제 먹는 것이 좋을까요? 식전·식후, 아침·저녁 복용 시간과 항생제 복용 중 확인할 점을 근거 자료로 정리했습니다.