선스틱은 선크림만큼 효과가 있을까? 바르는 양과 자외선차단 확인법

선스틱은 손에 잘 묻지 않고 휴대하기 편해 외출 중 덧바름용으로 많이 사용됩니다. 그런데 크림형 선크림과 똑같이 SPF50+ PA++++가 표시돼 있다면, 실제로 사용할 때도 같은 자외선차단 효과를 기대할 수 있을까요?

제품에 표시된 SPF와 PA는 정해진 시험 조건에서 측정된 값입니다. 실제 자외선차단 효과는 제품의 제형뿐 아니라 충분한 양을 빈틈없이 발랐는지에 따라 달라질 수 있습니다.

• 이해를 돕기 위해 제작한 예시 이미지이며, 실제 제품의 제형과 표시사항은 다를 수 있습니다.

선스틱도 자외선차단 기능성화장품일까?

선스틱도 자외선 차단 기능을 인정받은 기능성화장품일 수 있습니다. 국내에서 자외선차단 기능을 표시·광고하는 화장품은 관련 절차에 따라 심사를 받거나 보고서를 제출해야 합니다.

따라서 제형이 스틱이라는 이유만으로 자외선차단 효과가 없거나 크림형보다 무조건 약하다고 볼 수는 없습니다.

자외선차단 제품에서는 주로 다음 두 표시를 확인할 수 있습니다.

• SPF: 주로 자외선B 차단 정도를 나타내는 지수
• PA: 자외선A 차단 정도를 PA+부터 PA++++까지 표시한 등급

국내 표시기준에서는 SPF 측정 결과가 50 이상이면 SPF50+로 표시합니다. PA는 자외선A 차단지수에 따라 네 단계로 나뉩니다.

SPF와 PA의 구체적인 의미는 기존 글에서 더 자세히 정리했습니다.

SPF50+ PA++++, 숫자가 높을수록 무조건 좋을까?

같은 SPF50+인데 실제 효과가 달라질 수 있는 이유

SPF와 PA는 정해진 시험방법과 조건에 따라 측정합니다. 국내 자외선차단 효과 시험기준에서는 시험제품을 피부 면적 1㎠당 2mg 또는 이에 해당하는 양으로 도포하도록 정하고 있습니다.

하지만 일상에서는 제품을 매우 얇게 바르거나 얼굴의 일부를 빠뜨리는 경우가 많습니다. 실제 도포량이 시험 때보다 적거나 고르지 않다면, 제품에 표시된 수치와 같은 수준의 보호 효과를 기대하기 어려울 수 있습니다.

결국 크림형·스틱형·쿠션형이라는 제형만큼이나 충분한 도포량과 균일한 도포가 중요합니다.

선스틱은 몇 번 발라야 할까?

모든 선스틱에 똑같이 적용할 수 있는 공식 왕복 횟수는 확인되지 않았습니다.

선스틱마다 제품의 폭과 단단함, 피부에 묻어나는 양이 다릅니다. 사용자가 누르는 힘과 바르는 속도, 얼굴 면적에 따라서도 실제 도포량은 달라질 수 있습니다.

따라서 특정 제품을 몇 번 왕복하면 충분하다는 숫자를 모든 선스틱의 기준으로 적용하기는 어렵습니다.

한두 번 매우 가볍게 문지르는 방식은 얼굴 전체에 충분한 양을 남기지 못할 수 있습니다. 제품에 적힌 사용법을 확인하고, 빠진 부분이 없도록 같은 부위를 겹쳐 고르게 바르는 것이 좋습니다.

눈가와 입술처럼 제품 사용이 제한될 수 있는 부위는 포장의 사용상 주의사항을 먼저 확인해야 합니다.

얼굴에서 놓치기 쉬운 부위는 어디일까?

선스틱은 넓고 평평한 부위에는 편리하지만, 얼굴 굴곡 때문에 일부 부위가 빠질 수 있습니다.

• 콧방울 주변
• 코 옆과 눈 밑
• 헤어라인
• 귀 앞뒤
• 턱선
• 목 윗부분

스틱 모서리로 피부를 강하게 누르기보다, 바르기 어려운 부위는 손으로 가볍게 펴거나 다른 제형의 자외선차단제로 보완할 수 있습니다.

• 얼굴 굴곡과 바르는 방식에 따라 자외선차단제가 고르게 닿지 않는 부위가 생길 수 있습니다.

선스틱은 최초 도포용일까, 덧바름용일까?

선스틱도 자외선차단 기능성화장품이고 충분한 양을 고르게 바른다면 최초 도포에 사용할 수 있습니다.

다만 실제 사용에서는 얼굴 전체에 얼마나 발렸는지 확인하기 어렵고, 굴곡진 부위가 빠질 가능성도 있습니다. 그래서 크림이나 로션형 자외선차단제로 처음 충분히 바르고, 외출 중 선스틱으로 덧바르는 방식을 편리하게 느끼는 사람이 많습니다.

이 방법이 모든 사람에게 유일한 정답은 아닙니다. 중요한 것은 어떤 제형을 사용하든 자외선에 노출되는 부위를 충분히 덮는 것입니다.

메이크업 위에 사용할 때는 화장이 밀리거나 제품이 일부 닦여 나갈 수 있으므로 강하게 문지르지 않는 것이 좋습니다. 땀을 많이 흘렸거나 물에 닿았거나 수건·마스크 등으로 피부가 반복해서 마찰됐다면 제품 표시사항과 활동 환경을 고려해 다시 발라야 합니다.

쿠션형 자외선차단제는 어떻게 봐야 할까?

쿠션형 제품도 자외선 차단 기능을 인정받은 기능성화장품일 수 있습니다. 다만 퍼프에 묻힌 양과 얼굴에 전달되는 양은 사용 방법에 따라 달라집니다.

가볍게 한두 번 두드렸다고 해서 얼굴 전체에 충분한 양이 발렸다고 단정하기는 어렵습니다. 피부에 빈틈이 생기지 않도록 부위를 나누어 고르게 바르고, 헤어라인과 코 주변처럼 빠지기 쉬운 곳을 다시 확인하는 것이 좋습니다.

퍼프는 피부와 제품에 반복적으로 닿으므로 오염 상태도 확인해야 합니다. 제품이 안내하는 방법에 따라 세척하거나 교체하고, 젖은 상태로 오래 방치하지 않는 것이 좋습니다.

• 각 제형은 사용 편의성과 도포 방식이 다르며, 충분한 양을 고르게 바르는 것이 중요합니다.

자외선차단 제품을 사용할 때 확인할 것

1. SPF와 PA 표시를 확인합니다.
2. 자외선차단 기능성화장품인지 확인합니다.
3. 얼굴과 목 등 노출 부위에 충분한 양을 고르게 바릅니다.
4. 헤어라인·콧방울·귀·턱선이 빠지지 않았는지 확인합니다.
5. 물·땀·마찰 이후에는 제품 표시사항과 활동 환경을 고려해 다시 바릅니다.
6. 선스틱은 한두 번만 스치지 말고 빠진 부분이 없도록 겹쳐 바릅니다.
7. 쿠션형은 얼굴 부위를 나누어 고르게 바릅니다.
8. 피부에 자극이나 불편함이 생기면 사용을 중단합니다.
9. 냄새·색·제형이 변했거나 사용기한이 지난 제품은 사용하지 않습니다.
10. 모자·양산·선글라스·긴소매 의복도 함께 활용합니다.

• 사용 방법을 정리한 예시 이미지이며, 구체적인 사용법은 개별 제품의 표시사항을 확인해야 합니다.

리얼케어랩 결론

선스틱도 자외선 차단 기능을 인정받은 기능성화장품일 수 있으며, 스틱형이라는 이유만으로 효과가 없다고 볼 수는 없습니다.

다만 제품에 표시된 SPF와 PA는 정해진 시험조건에서 측정한 결과입니다. 실제 사용할 때는 충분한 양을 발랐는지, 얼굴 전체에 빈틈없이 도포했는지가 중요합니다.

모든 선스틱에 공통으로 적용되는 공식 왕복 횟수는 확인되지 않았습니다. 제품의 폭과 제형, 누르는 힘과 얼굴 면적에 따라 피부에 묻는 양이 달라지기 때문입니다.

최초 도포와 덧바름 중 어느 상황에 어떤 제형을 사용할지는 개인의 사용 습관에 맞춰 선택할 수 있습니다. 다만 콧방울·헤어라인·귀·턱선처럼 놓치기 쉬운 부위를 확인하고, 물·땀·마찰 이후에는 필요에 따라 다시 바르는 것이 좋습니다.

자외선차단제에만 의존하기보다 모자·양산·선글라스·의복 등 물리적인 차단 방법을 함께 활용하는 것이 현실적입니다.

참고 자료

• 국가법령정보센터, 「화장품법 시행규칙」 제9조 및 제10조
• 국가법령정보센터, 「기능성화장품 심사에 관한 규정」
• 국가법령정보센터, 「자외선 차단효과 측정방법 및 기준」
• 식품의약품안전처, 자외선A 차단등급 표시기준 관련 자료

※ 본문에 사용한 이미지는 이해를 돕기 위해 제작한 예시 이미지이며, 실제 제품의 제형과 표시사항은 다를 수 있습니다.